[...] ale nie dominował w tych walkach a zwłaszcza w ich 2 walce. Gdyby nagle ktoś z ww przeze mnie 4 kontuzjował się to okey. To, że legenda to dostał natychmiastowy rewanż, ale ile można.. Diaz natomiast przegrał 2 ostatnie walki w WW, dostał walkę z Silvą dla marketingu, ale jeśli ją wygra to będzie oznaczało (w tej chwili), że Diaz jest lepszy niż [...]
[...] najbardziej – wiec po to ten cykl. To co zawsze wystepuje u mnie – po cyklu zazwyczaj przerwa a do tego dieta schodzi na „psy” a ile można to dieta nazwac jeszcze. Hamburgery,hotdogi,pizze i reszta dupnego zarcia – do tego braki snu(przeprowadzka – spalem po 3-4h/dzien) + po raz [...]
Kurcze, dobrze, gdyby okazało się, że Twoje przypuszczenia są słuszne. Tzn. wiadomo, nie życzę Ci zawirowań hormonalnych, ale skoro i tak one są, to dobrze, gdyby w końcu coś się wyjaśniło. W końcu trochę się już z tym wszystkim męczysz, ile można? @@-) Dopiero za 3 miesiące wizyta? Nie da rady wcześniej?
[...] podaży węgli i tłuszczy,to może to wpłynąc negatywnie na odchudzanie mimo przekroczenia kcal głównie miesem a zarazem białkiem pochadzacego z tego zródła? pyt drugie ile można ząbków czosnku spożywać w ciągu dnia.ostatnio jem po 4-5 ząbków a z tego co wiadomo ma weglowodany w małej ilości,i czy można na noc przed snem z makrelą zjesc,czy [...]
To jest ten przypadek wlasnie, gdzie zastosowanie ma zasada o pogoni za kroliczkiem. Gdy juz sie wczolgalem na mete w Malborku cos sie dla mnie skonczylo, ile mozna gonic ? Ale w sumie.. mozna ;) Chcialbym miec cel do swoich ostatnich dni, i chcialbym, by nie bylo to dojscie do kibelka o wlasnych silach. Tego bym sobie zyczyl..
S.M.P.A: Chciałbym poznać Twoje zdanie na temat wypowiedzi Mawashiego o nie łączeniu jajka+inne tłuszcze zwierzęce w temacie:"Ile można dziennie jajek zjeść"? I może wiesz dlaczego można łączyć w takim razie jajka z tł. roślinnymi?
[...] :-). Wierzę, że uda mi się na niego zarobić a dodatkowo jeszcze poprawić formę na tyle aby wejść do finałowej 6 tki. bardzo dobra decyzja imho, trzeba korzystać póki jest okazja, szkoda że związek nie dokłada do weteranów ;-) jak szacujesz koszt logistyki takiej imprezy, tak z ciekawości i o ile można zapytać, bo ostatnio tajemniczy jesteś :-)?
[...] dobra decyzja imho, trzeba korzystać póki jest okazja, szkoda że związek nie dokłada do weteranów ;-) jak szacujesz koszt logistyki takiej imprezy, tak z ciekawości i o ile można zapytać, bo ostatnio tajemniczy jesteś :-)? Nie jestem tajemniczy tylko pracuję kilkanaście godzin dziennie i trenuję od pisania na forum forma startowa się nie [...]
[...] Troche meska ta moja silownia .... A i z waznych wiadomosci Dostałam okres!!! . Ostatni byl 2 pazdziernika 2010... wiec jest sukces. Wprawdzie okres byl wywoływany orgametrilem, ale najwazniejsze ze jest! Miesiac temu mi wywolywali duphastonem i nie dostałam więc czekałam teraz z niecierpliwościa bo ile mozna tej chemii brac mimo wszystko [...]
[...] 3b. Burpees 12/12/12/12 bez pompki +plank 3xmax Rowerek 15 min Rozciąganie Dwa treningi zrobione pod rząd i jestem trochę wypompowana. Jutro na pewno laba, o ile można sobie na coś takiego pozwolić przy małym dziecku%-) W nocy lekko nie jest ostatnio. Młody budzi się częściej niż wcześniej. Mając trzy miesiące potrafił przespać [...]
[...] powinienem robić żeby był progres) strasznie boli mnie lewy nadgarstek. Dziwne jest to że tylko lewy nadgarstek mnie boli, a prawy nie. Nie chcę schodzić z ciężaru bo ile można przepracować na jednym. Ze względów osobistych nie chce podać ile miałem na sztandze ... Możliwe że źle wykonywałem ćwiczenie (jestem nadal nowy) Co muszę zrobić [...]
[...] powinienem robić żeby był progres) strasznie boli mnie lewy nadgarstek. Dziwne jest to że tylko lewy nadgarstek mnie boli, a prawy nie. Nie chcę schodzić z ciężaru bo ile można przepracować na jednym. Ze względów osobistych nie chce podać ile miałem na sztandze ... Możliwe że źle wykonywałem ćwiczenie (jestem nadal nowy) Co muszę zrobić [...]
Jeżeli w ZMA jest 30mg cynku i w witaminach & minerałach 15mg, czyli łącznie 300% zapotrzebowania dziennego to nie jest to zbyt dużo? Ile można łącznie tego cynku spożyć i można go przedawkować?